Eleve a Performance Atlética e Domine as Técnicas de Recuperação
A Massagem Desportiva é uma especialização terapêutica fundamental no mundo do desporto e da atividade física. Utiliza um conjunto de técnicas de massagem específicas, adaptadas da massagem tradicional, e direcionadas para as necessidades particulares dos atletas, com o objetivo de otimizar as suas capacidades físicas, potenciar o rendimento desportivo e minimizar o risco de lesões. Esta modalidade de massagem desempenha um papel crucial na medicina desportiva, intervindo ativamente nos processos de recuperação muscular pós-esforço, na manutenção da condição física ideal e na reabilitação de lesões desportivas. Ao concluir esta formação, os formandos certificados como Massagistas de Desporto estarão plenamente habilitados a aplicar terapia por massagem de forma eficaz em contextos de reabilitação, preparação física e manutenção. Desenvolverão uma visão abrangente e atualizada sobre o fenómeno desportivo e as suas exigências, facilitando a sua integração em equipas técnicas multidisciplinares que atuam neste setor dinâmico e em constante evolução.
Aplicar diversas técnicas de massagem desportiva (pré-competição, pós-competição, manutenção); Compreender a anatomofisiologia do atleta e as adaptações ao esforço; Utilizar técnicas de massagem em processos de reabilitação de lesões desportivas comuns; Avaliar as necessidades do atleta e adaptar o plano de massagem; Integrar conhecimentos básicos de dietética, nutrição e suplementação desportiva no aconselhamento ao atleta; Atuar eficazmente em contexto desportivo, individualmente ou em equipas multidisciplinares.
Formação Base: Apresentação e Introdução à Massagem Desportiva, Anatomofisiologia Aplicada ao Desporto, Técnicas de Massagem Fundamentais; Formação Específica: Técnicas de Reabilitação Desportiva, Massagem Desportiva Específica (Pré-evento, Pós-evento, Manutenção), Prática em Contexto Desportivo, Dietética, Nutrição e Suplementação Desportiva.
Carga Horária Total: 102 horas (86 horas teórico-práticas + 16 horas prática em contexto desportivo). Certificação: Certificado de Formação como Massagista de Desporto.
Fisioterapeutas, Osteopatas, Técnicos Auxiliares de Fisioterapia, Massagistas, Terapeutas Manuais, Técnicos de SPA, Esteticistas, Personal Trainers, Treinadores, Preparadores Físicos, Atletas.
Clubes desportivos, federações, ginásios, health clubs, centros de alto rendimento, clínicas de medicina desportiva e reabilitação, consultórios privados, acompanhamento individual de atletas, eventos desportivos.
