O Toque Essencial para o Equilíbrio e Bem-Estar Integral
A Massagem de Relaxamento é uma prática fundamental para o desenvolvimento, manutenção e recuperação da função motora e da boa forma física. Reconhecida pela OMS como um recurso vital na prevenção da saúde, esta massagem alivia ou previne a dor, produz um profundo relaxamento físico e mental, beneficia situações de má postura e auxilia na regularização do sono e do humor, contribuindo significativamente para o bem-estar geral. Este curso abrangente está estruturado em níveis, permitindo uma aprendizagem progressiva e aprofundada. Desde as noções básicas do corpo humano até à aplicação prática de sequências de massagem para diferentes zonas corporais, esta formação capacita o formando para realizar massagens localizadas com objetivos de relaxamento e manutenção do bem-estar.
Compreender os fundamentos biológicos do corpo humano aplicados à massagem; Dominar os princípios, efeitos, indicações e contraindicações da Massagem de Relaxamento; Aplicar corretamente as diversas técnicas e componentes qualitativas da massagem; Adotar uma mecânica corporal correta durante a prática da massagem; Executar sequências de massagem de relaxamento para costas, membros superiores e inferiores, cabeça, tórax e abdómen.
Nível 1 (Costas): Fundamentos Biológicos do Corpo Humano (Organização do Corpo, Estruturas do Aparelho Locomotor, Sistemas), Fundamentos da Massagem (O toque como base, Efeitos, Indicações e contraindicações, Precauções gerais), Técnicas e Componentes da Massagem (Categorias e técnicas, Componentes qualitativas, Mecânica corporal), Aplicação da Massagem de Relaxamento (Prática sequencial: Costas); Nível 2 (Membros Superiores e Inferiores): Aplicação da massagem geral de relaxamento, Prática sequencial: Membros Superiores e Inferiores; Nível 3 (Cabeça, Tórax e Abdómen): Aplicação da massagem geral de relaxamento, Prática sequencial: Cabeça, Tórax e Abdómen.
Carga Horária Total: 45 horas (3 níveis de 15 horas cada). Certificação: Certificado de Formação em Massagem de Relaxamento (Níveis 1, 2 e 3).
Público em geral interessado na prática da massagem e/ou formas de manutenção da saúde e do bem-estar geral.
Clínicas de Fisioterapia; Centros de Medicina Física e Reabilitação; Hospitais; Consultórios privados; Clínicas de Medicina Natural; Apoio Domiciliário; Centros de Dia; Centros de Estética; Ginásios e Health Clubs; clubes e complexos desportivos; pavilhões gimnodesportivos; piscinas; gabinetes de massagem; acompanhamento de atletas e eventos desportivos.
Gestora e Coordenadora de Formação. Técnica de Estética-Cosmetologia, Técnica de SPA, Balneoterapia e Termalismo, Técnica de Naturopatia e Terapias complementares, Técnica Auxiliar de Fisioterapia, Técnica de Linfoterapia. Formação complementar: Gestão e Marketing; Gestão de SPA; Aromaterapia; Indian Head Massage; Coaching Practice para a Liderança e Excelência Pessoal.
Massagista de Reabilitação e Desporto, Técnica Auxiliar de Fisioterapia, Formação complementar em Bambuterapia e Kinesiotape
